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ぎっくり首とは？？ ゼロスポ鍼灸整骨院【平塚】 【小田原】｜小田原ゼロスポ鍼灸・整骨院小田原
ぎっくり首とは、首の筋肉と関節に急激な負荷がかかり、突然首が動かせなくなる症状になります。
症状の多くの原因は急な首の動きや姿勢の悪さ、重い物を持ち上げた際に痛めてしまうのが主な原因となります。
症状は、首の痛みや動かせる範囲の制限ですが症状が軽い場合は自然に回復することもありますが自然治癒ですと繰り返し痛みを出してしまうので診察をしっかりと受けましょう。
ぎっくり首の予防はいい姿勢を保つ、ストレッチや筋力トレーニングを行うことが重要です。
ここ最近このような症状で来院される患者様が多いので放置せずにしっかりと治していきましょう。
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