こんにちは！神奈川県平塚市にある「ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】」です。

今回は、「ぎっくり腰」にお悩みの方に向けて、当院の独自施術「ゼロ整体」を中心とした対応方法をご紹介いたします。

突然襲ってくる激しい腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰」は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、放っておくと再発を繰り返す厄介な症状です。この記事では、ぎっくり腰の原因や整骨院での適切な対処法、そして当院が提供する根本治療について詳しく解説していきます。

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■ぎっくり腰とは？その正体と原因について

 

ぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛」と呼ばれます。重いものを持ち上げたとき、急に体をひねったとき、何気ない動作の瞬間などに「グキッ」と痛みが走り、その場から動けなくなるケースもあります。

主な原因は以下のようなものです。

• 腰部の筋肉の過緊張や炎症

• 骨盤や背骨のゆがみによる筋肉への負担

• インナーマッスル（深層筋）の弱化

• 関節の可動域の低下

• 日常の姿勢不良や運動不足

平塚市でも、デスクワーク中心の生活を送っている方や、育児中の方から「急に腰が動かなくなった」と相談を受けることが多くあります。

特に骨格の歪みや筋肉バランスの乱れがあると、ぎっくり腰を繰り返すリスクが高くなります。だからこそ、「痛みが引いたから終わり」ではなく、根本からの改善が必要なのです。

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■ぎっくり腰に整骨院が効果的な理由

 

ぎっくり腰の痛みが起こった直後は、まず安静が基本ですが、数日経っても動きが制限されていたり、再発の不安がある場合は整骨院での施術を検討しましょう。

整骨院では、電気機器や手技療法を用いて、次のようなアプローチが可能です。

• 筋肉の緊張を緩めて炎症を抑える

• 骨格や骨盤のバランスを整える

• 痛みの根本原因に対して治療を行う

当院のように国家資格を持つ施術者が在籍している整骨院であれば、安全性と効果性の高い施術が受けられます。

平塚でぎっくり腰の治療を探している方には、整形外科と整骨院を併用している方も多く、当院でもそのようなニーズに柔軟に対応しております。

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■当院独自のアプローチ「ゼロ整体」とは？

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】が提供している「ゼロ整体」は、筋肉と骨格の両面にアプローチすることで、関節可動域の改善と痛みの早期緩和、そして再発防止を目指した施術です。

▼ゼロ整体の3つの特長

1. 関節の可動域を広げて負担を軽減
   
   　筋肉の緊張を取りながら関節の動きを滑らかにすることで、腰への負担を最小限に抑えます。

2. 骨格の歪みを矯正し、姿勢をリセット
   
   　ぎっくり腰の原因の一つである骨盤や背骨の歪みを整えることで、再発しにくい体へと導きます。

3. 動作チェックを重視し、日常のクセも修正
   
   　ただ施術を行うだけでなく、動作や姿勢の癖を見ながら原因を特定し、改善策を提案します。

このように、ゼロ整体では表面的な痛みのケアだけでなく、「痛みの出ない状態＝ゼロ」 を目指して施術を進めていきます。

平塚で整体を探している方にとって、当院のゼロ整体はまさに最適な選択肢のひとつといえるでしょう。

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■併用でさらに効果的！「楽トレ」と「ハイボルト」

 

ぎっくり腰の治療において、当院では以下の機器も併用することで、施術効果を最大化しています。

● 楽トレ（EMS）

楽トレは、寝たままインナーマッスル（体幹の深層筋）を鍛えることができる電気刺激機器です。ぎっくり腰の再発を防ぐためには、体を支える筋肉の強化が欠かせません。

表面の筋肉（アウターマッスル）だけでは体は安定しません。特に平塚のような地域では車移動が多く、運動不足になりがちなので、インナー強化は非常に有効です。

● ハイボルト療法

ハイボルトは、特殊な高電圧を用いて筋肉の奥深くに直接アプローチし、痛みの原因となる神経や筋肉の炎症を和らげます。

急性のぎっくり腰でも、患部を無理に揉んだりすることなく即効性が期待できるため、初期対応としても最適です。

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■施術の流れ（初めての方へ）

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、以下のような流れで施術を進めていきます。

1. 問診・検査・カウンセリング
   
   　症状の原因をしっかりと見極め、治療方針を丁寧にご説明します。

2. ゼロ整体を中心とした施術
   
   　必要に応じてハイボルト・楽トレ・鍼灸も併用し、痛みと再発を防ぐアプローチを行います。

3. アフターケアと生活アドバイス
   
   　再発しにくい体づくりのためのストレッチや姿勢指導もご提案します。

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■平塚でぎっくり腰にお悩みの方へ

 

ぎっくり腰は、「とりあえず安静にしておけば治る」と思いがちですが、それは応急処置にすぎません。根本的な解決をしなければ、再び同じ痛みに襲われてしまいます。

平塚市周辺でぎっくり腰にお困りの方は、ぜひ当院のゼロ整体を体験してみてください。国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、あなたの症状と真摯に向き合い、最適な施術を提供いたします。

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平塚でぎっくり腰の治療を本気で考えるなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】へ。ゼロ整体で、再発しない身体づくりを一緒に目指しましょう！

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

 

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また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

 

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