こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】のブログをご覧いただきありがとうございます。

突然起こる激しい腰の痛み――いわゆる「ぎっくり腰」は、多くの方が一度は経験する可能性のある症状です。「朝起きたら動けない」「くしゃみをした瞬間、腰に電流が走ったような痛みが…」そんな声をよく耳にします。特に平塚エリアにお住まいの働き盛り世代の方や、家事・育児に忙しい主婦層の方々からのご相談が増えています。

ぎっくり腰は、安静にしていれば一時的に痛みが和らぐことがありますが、根本の原因を改善しなければ再発のリスクが非常に高い症状です。そこで注目されているのが「骨盤矯正」による体のバランスの調整です。

本記事では、ぎっくり腰の本当の原因、骨盤矯正が効果的な理由、そして平塚のゼロスポ鍼灸・整骨院で行う施術内容について詳しくご紹介していきます。

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ぎっくり腰はなぜ突然起こるのか？

 

ぎっくり腰（急性腰痛症）は、何気ない動作――例えば、「物を取ろうと前かがみになった」「立ち上がろうとした」などをきっかけに、急激な腰の痛みが走る症状です。

この痛みの原因は、実は単なる筋肉の緊張だけではなく、

• 骨盤や背骨の歪み

• 筋肉のアンバランス

• インナーマッスルの弱さ

• 日常生活での姿勢の悪さ

など、複数の要因が絡み合って発症します。

特に平塚のように通勤・通学に時間がかかる地域では、長時間のデスクワークや電車移動による姿勢の崩れが積み重なり、腰への負担が増しやすい傾向があります。そういった慢性的な負荷がある日突然爆発し、「ぎっくり腰」という形で現れてしまうのです。

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骨盤矯正がぎっくり腰に効果的な理由

 

では、なぜ骨盤矯正がぎっくり腰に対して有効とされているのでしょうか？

骨盤は、身体の土台とも言える重要な部位です。この骨盤が歪んでいると、背骨や腰椎、股関節などに余分な負荷がかかり、腰回りの筋肉に疲労が蓄積しやすくなります。その状態が限界を迎えると、ぎっくり腰として急な痛みを引き起こすわけです。

当院では、ぎっくり腰の患者さまに対し、まずは痛みの緩和を最優先しつつ、骨盤矯正を通じて以下の点を整えていきます

• 左右差のある骨盤の高さの調整

• 捻じれた骨盤の回旋矯正

• 股関節や仙腸関節の可動域の回復

• 姿勢の改善と重心バランスの修正

このように骨盤を「正しい位置」に戻すことで、ぎっくり腰の再発を予防し、腰に負担のかからない身体づくりを目指します。

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ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】の施術内容とは？

 

当院では、ぎっくり腰を一時的な対処ではなく、「根本から改善」することを目的に施術を行っています。施術内容は以下の通りです

■ ゼロ整体：体のゼロポジションへ導く独自整体

筋肉と骨格のバランスを整え、可動域の改善と負担の少ない姿勢をサポート。骨盤矯正の要素を含んだオリジナルの施術で、再発しにくい身体をつくります。

■ ハイボルト：ピンポイントで痛みの原因にアプローチ

特殊な高電圧を流すことで、炎症や神経の興奮を抑制。急性期の強い痛みに即効性が期待でき、ぎっくり腰の初期対応にも有効です。

■ 楽トレ：インナーマッスルを鍛えて再発を防ぐ

骨盤を支える深層筋を寝たまま鍛えられるEMS機器。筋力低下による姿勢の崩れや体幹の不安定性を改善します。

■ 鍼灸治療：東洋医学的アプローチで内側からケア

ぎっくり腰に関わるツボを鍼で刺激し、痛みや炎症の緩和を図ります。副作用が少なく自然治癒力を引き出す方法として人気です。

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平塚でぎっくり腰にお悩みの方へ

 

当院は【平塚駅から徒歩3分】という好立地にあり、平日は夜20時まで営業しております。仕事帰りや学校終わりにも通いやすく、急なぎっくり腰にも対応可能です。

また、国家資格を持ったスタッフが問診から施術、アフターケアまで一貫して対応しておりますので、整骨院が初めてという方も安心してご来院いただけます。

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ぎっくり腰は繰り返すもの？だからこそ骨盤矯正が重要

 

「もう良くなったから大丈夫」と思っていても、ぎっくり腰は一度経験すると再発率が高いと言われています。

それは、表面的な痛みが引いただけで、身体のバランスや筋力不足、歪みといった根本原因が残ったままだからです。だからこそ、再発予防としての骨盤矯正が重要なのです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、患者さま一人ひとりの生活習慣・姿勢・歩き方まで含めてチェックし、最適な施術プランを提案しております。あなたの「またぎっくり腰になったらどうしよう…」という不安を、根本から解消するお手伝いをいたします。

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まとめ｜ぎっくり腰対策の鍵は“骨盤”にあり！

 

✔ぎっくり腰は筋肉や関節の急性損傷で起こる

✔骨盤の歪みが原因になっているケースが多数

✔骨盤矯正で正しい姿勢とバランスを取り戻すことが再発予防につながる

✔平塚でのぎっくり腰の治療なら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】にお任せ！

ぎっくり腰の痛みに悩まされる生活とは、今日でお別れしませんか？

平塚周辺で整骨院・整体院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの“動ける日常”を全力でサポートいたします。

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

 

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

 

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

 

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