こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院 小田原です。

「出産してから腰や骨盤がグラグラする感じがある…」「産後太りが戻らない…」 このようなお悩みはありませんか？ 実はそれ、出産によって骨盤が歪んでしまっている可能性があるのです。

今回のブログでは、「産後骨盤矯正・整骨院」というテーマで、産後に骨盤がどう変化するのか、なぜ骨盤矯正が必要なのか、小田原市で骨盤矯正を受けるならどんな整骨院を選ぶべきかなど、専門的な知識をわかりやすくご紹介していきます。

出産後のママたちが安心して通える整骨院を探している方、小田原で骨盤矯正に興味がある方はぜひ最後までお読みください！

【産後に骨盤はどう変わる？】

出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤は大きく開きます。これは自然な生理現象であり、ホルモンの影響で靭帯が緩み、骨盤周りが広がることで出産がスムーズに進むのです。

しかし問題はその後。出産後すぐに骨盤が元の位置に戻るわけではありません。 骨盤は約3〜6ヶ月かけて徐々に戻っていきますが、姿勢の崩れや育児での無理な体勢、筋力低下によって骨盤が歪んだまま固まってしまうことがあります。

この骨盤の歪みが腰痛や股関節痛、尿漏れ、ぽっこりお腹、代謝低下など、さまざまな不調につながってしまうのです。

【産後の骨盤矯正はなぜ必要？】

産後に骨盤矯正を受けることで、次のような効果が期待できます。

・骨盤の位置を整え、身体のバランスがよくなる
・腰痛や恥骨痛、股関節の痛みが軽減する
・姿勢が整い、疲れにくくなる
・内臓の位置が正され、代謝が上がりやすくなる
・ぽっこりお腹や産後太りの解消に繋がる

特に産後6ヶ月までの期間は“骨盤矯正のゴールデンタイム”とも言われており、この時期に整えておくことで、より高い効果が期待できます。

ただし、骨盤矯正はやみくもに行えば良いというものではありません。 専門的な知識を持った国家資格者が在籍し、ママの身体の状態をしっかり検査したうえで、安全かつ的確に矯正を行える整骨院で受けることが重要です。

【小田原で産後骨盤矯正を受けるなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院へ】

当院の産後骨盤矯正は、国家資格を持った施術スタッフがカウンセリング・検査を行い、不調の根本原因を明らかにした上で施術計画を立てていきます。

● 骨格・骨盤・関節に対する「ゼロ整体」 歪んだ骨盤や関節のバランスを調整し、筋肉の緊張を緩めて自然な位置に戻す手技です。産後の敏感な身体にも負担の少ない優しい刺激で、安心して受けていただけます。

● 「ハイボルト治療器」で深層筋にピンポイントアプローチ 腰や股関節周りの痛みが強い方には、高周波電気で筋肉・神経の深部に直接アプローチ。産後特有の不調をスピーディーに改善します。

● 「楽トレ」でインナーマッスル強化 出産や育児で弱くなりやすいお腹まわりの深層筋（インナーマッスル）をEMSで効率的に鍛え、再発を予防します。

【小田原のママに選ばれる理由】

● 子連れOK！ベビーカーのまま来院可能
● 予約優先制で待ち時間が少なく通いやすい
● 清潔で明るい院内・女性スタッフも常駐
● 小田原駅からのアクセスも良好

ママが安心してリラックスできるよう、環境作りにも力を入れています。 骨盤矯正の他にも肩こり・腰痛など、産後に起こりやすい不調にも対応可能です。

【整骨院での産後ケアはいつから始められる？】

産後1ヶ月を過ぎてから、医師の許可があれば骨盤矯正を始められます。

特に骨盤が戻りやすい2〜6ヶ月の間にケアを始めることをおすすめしていますが、産後1年を過ぎていても効果が期待できますので、ご相談ください。

当院では身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行っていきますので、ご安心ください。

【まとめ】

「小田原で産後骨盤矯正」なら、地域の皆さまに信頼されているゼロスポ鍼灸・整骨院へご相談ください。

骨盤の歪みは放置すると様々な不調を引き起こす可能性があり、早めのケアが大切です。産後のママたちが健やかに毎日を過ごせるよう、私たちが全力でサポートいたします！

LINE・お電話から簡単にご予約いただけますので、お気軽にご連絡くださいね。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

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