こんにちは！小田原市にあるゼロスポ鍼灸・整骨院です。

「骨盤矯正って気になるけど痛そう」「痛みがあるのに動かして悪化しないの？」そんな風に思われたことはありませんか？

実は、骨盤矯正はやり方を間違えると症状が悪化してしまうこともあるため、注意が必要です。逆に、正しいアプローチで行えば、肩こりや腰痛、股関節痛など、慢性的な痛みの根本改善につながることもあります。

本日は、「骨盤矯正で痛みを悪化させないように」というキーワードにフォーカスして、当院の施術方針やお身体への配慮、骨盤の歪みがもたらす影響などを、分かりやすくお伝えします。

これを読めば、「自分に合った骨盤矯正」がどんなものかが分かるはずです。ぜひ最後までご覧ください！

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【骨盤矯正とは？小田原で注目されている理由】

 

「骨盤矯正」と聞くと、「バキバキする怖いイメージ」や「一時的に姿勢が良くなるだけ」と思われる方も多いかもしれません。ですが、実際のところ骨盤は体の“土台”ともいえる非常に重要な部位で、ここが歪んでしまうことで、さまざまな痛みや不調が引き起こされることがあります。

小田原市でも、最近は特に女性を中心に骨盤矯正を希望される方が増えています。

それは、単なる「姿勢の改善」だけでなく、慢性的な肩こりや腰痛、冷え、生理不順、産後の不調などと骨盤のゆがみが密接に関係していることが知られてきたからです。

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【痛みの原因は「骨盤の歪み」かもしれません】

 

骨盤が歪んでしまう主な原因には以下のようなものがあります

• 長時間のデスクワークや車の運転

• 足を組む、片足に体重をかけるクセ

• 出産や加齢による筋力低下

• 日常の姿勢の偏りや不良習慣

骨盤がゆがむと、左右の骨格バランスが崩れ、腰や股関節周りの筋肉に過度な負担がかかります。結果として、腰痛や肩こり、脚のむくみや痛みなどの不調が起こりやすくなります。

「痛みがなかなか治らない」「マッサージや湿布をしても良くならない」と感じる方の多くは、骨盤のゆがみが見逃されていることがよくあります。

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【痛みを悪化させない骨盤矯正のポイント】

 

痛みを感じている時に無理に骨盤を動かしたり、強い力で矯正すると逆に症状が悪化することがあります。そこで当院が大切にしているのは、

1. 丁寧なカウンセリングと検査
   
   痛みの原因をしっかり見極め、骨盤のゆがみの種類や度合いを正確に把握します。
   
   痛みが強い部位や筋肉の緊張度合いを確認し、患者様ごとに最適な施術計画を立てます。

2. 骨盤にかかる負担を減らす施術
   
   当院の「ゼロ整体」では、筋肉をやさしく緩めながら関節の動きを整えていきます。強い矯正は避け、自然な動きに近い形で骨盤を正しい位置に導きます。
   
   痛みがある時でも安心して受けていただける施術です。

3. 痛みの原因を根本から取り除く
   
   ハイボルト治療器を用いて、痛みの元となっている深部の筋肉や神経にアプローチ。これにより、痛みの悪化を防ぎながら改善を促進します。

4. 再発予防のインナーマッスル強化
   
   楽トレというEMS機器を使い、骨盤周辺の深層筋（インナーマッスル）を鍛えます。筋肉のバランスが整うことで、骨盤の歪みが戻りにくい体づくりをサポートします。

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【小田原で骨盤矯正を選ぶならゼロスポ鍼灸・整骨院の特徴】

 

小田原市の当院では、国家資格を持つ専門スタッフが必ずカウンセリングから施術まで担当します。

• ■ひとりひとりの症状や体質に合わせてオーダーメイドの施術プランを作成。

• ■強引な施術や無理な矯正は行わず、身体にやさしい方法で確実に歪みを整えていきます。

• ■骨盤矯正だけでなく、肩こりや腰痛、その他の不調も総合的にケア。

これまで湿布やマッサージ、他の整体で改善されなかった痛みも、多くの患者様が当院の骨盤矯正で変化を実感されています。

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【骨盤矯正の効果と痛み改善のメカニズム】

 

骨盤を正しい位置に戻すことで、体全体のバランスが整います。具体的には、

• ■筋肉の緊張が減り、血行が良くなるため痛みやこりが和らぐ

• ■骨盤周囲の神経の圧迫が軽減し、痛みの悪化が防げる

• ■体の重心が整い、歩き方や姿勢の崩れが改善される

• ■インナーマッスルが強化され、骨盤の歪みを自然に維持できる

このように、単に骨格を動かすだけでなく、痛みの原因となる筋肉や神経にもアプローチしているため、症状の根本的な改善が期待できます。

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【骨盤矯正は痛みを悪化させる？そんな不安を解消！】

 

「骨盤矯正を受けたら痛みが強くなった」という話を聞くと、誰でも不安になりますよね。

でもそれは、強すぎる矯正や誤った施術方法が原因の場合が多いのです。

当院の骨盤矯正は、

• ■痛みがある場所や状態を確認しながら、無理のない範囲で調整

• ■骨盤だけでなく全身のバランスも整える

• ■痛みの悪化を防ぐための電気治療を併用

といった特徴がありますので、安心して施術を受けていただけます。

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【施術後のケアも大切！再発予防と痛みを悪化させない生活習慣】

 

骨盤矯正の効果を長持ちさせ、痛みを悪化させないためには、

• 正しい姿勢を意識する

• 長時間同じ姿勢を続けない

• 適度な運動で筋肉をほぐす

• 足を組むクセや片側だけに体重をかけるクセを改善する

といった生活習慣の見直しが必要です。

また、当院では施術後に日常生活でできるストレッチや体操のアドバイスも行っています。小田原にお住まいの方が痛みを繰り返さないよう、施術だけでなくトータルサポートを心がけています。

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【まとめ】

 

今回は「骨盤矯正」「痛み」というキーワードに沿って、痛みを悪化させない骨盤矯正のポイントや当院の施術の特徴について詳しくご説明しました。

骨盤の歪みは、慢性的な痛みの大きな原因の一つですが、正しい施術と生活習慣の改善で確実に改善が期待できます。

もし小田原市で骨盤矯正をお考えの方は、痛みを悪化させず、根本から体のバランスを整える当院の施術をぜひご検討ください。国家資格を持つスタッフが丁寧に対応し、安心して通っていただける環境を整えてお待ちしております。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院では、骨盤矯正をはじめとした多彩な施術を通して、あなたの痛み改善と健康な身体づくりを全力でサポートします。

お気軽にお問い合わせください。

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

 

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