こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です。

平塚市で子育て中のお母さんの中には、産後の腰痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？出産という大きなライフイベントを経て、身体のバランスは大きく変化します。その中でも「骨盤のゆがみ」は、腰痛の大きな原因のひとつです。

当院では、産後の不調を根本から改善する産後骨盤矯正を通して、日々の育児や家事が楽になる身体づくりをサポートしています。今回は、平塚で産後骨盤矯正を検討している方に向けて、腰痛の原因や改善方法、そして当院の施術の特徴について詳しくご紹介していきます。

【産後の腰痛、その原因とは？】

出産後に腰痛が現れる原因は、一言でいえば骨盤のゆがみと筋力の低下です。

妊娠中、女性の身体は「リラキシン」というホルモンの影響で関節や靭帯が緩みます。これは出産時に赤ちゃんがスムーズに通れるようにするための自然な変化です。しかしこのホルモンは、出産後もすぐには消えず、骨盤が不安定な状態が続いてしまうことがあります。

また、産後は赤ちゃんを抱っこしたり、前かがみの姿勢が増えることで、腰への負担が集中しやすい状況になります。結果として、筋肉のアンバランスや神経への圧迫が起こり、慢性的な腰痛を引き起こすケースも少なくありません。

【産後骨盤矯正のゴールデンタイムはいつ？】

「産後骨盤矯正って、いつ始めればいいの？」と疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。

実は、産後骨盤矯正には「ゴールデンタイム」と呼ばれる時期があります。

それが、産後2ヶ月〜6ヶ月の間です。この時期は、リラキシンの影響が徐々に弱まりつつ、骨盤の柔軟性がまだ残っているため、矯正の効果が最も高く期待できる期間とされています。

ただし、「それ以外の時期は効果がない」というわけではありません。産後2年間は、骨盤矯正の適用期間とされており、腰痛の改善や姿勢の安定を目指すには十分な期間です。育児が少し落ち着いたタイミングでご来院いただくママさんも多くいらっしゃいます。

【ゼロスポ平塚の産後骨盤矯正とは？】

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】の産後骨盤矯正は、ただ骨盤の位置を整えるだけではありません。患者様のライフスタイルやお悩みに合わせたオーダーメイドの施術プランを立て、以下のような多角的なアプローチを行います。

◆ 骨盤の安定を図るソフトな矯正

当院の産後骨盤矯正では、体への負担を最小限に抑えた矯正ブロックを使用します。バキバキと鳴らすような施術ではなく、優しい圧でじっくり骨盤を整えていくため、初めての方も安心して受けられます。

◆ 腰痛や肩こりへの同時アプローチ

産後の身体は、骨盤だけでなく肩・腰・腕など多くの部位に負担がかかっています。腰痛がひどい方には、「ハイボルト治療」で痛みの原因を検査・治療したり、「ゼロ整体」で全身のバランスを整える施術を組み合わせたりします。

◆ 筋力低下をカバーする「楽トレ」

産後のインナーマッスルの衰えも、腰痛の一因です。当院では、EMS（電気刺激トレーニング）機器「楽トレ」を使い、寝たままで筋力を回復させるプログラムを用意しています。運動が苦手な方や、育児で時間が取れない方にも好評です。

【施術の流れ：安心と変化を実感できるステップ】

当院では以下のような流れで施術を進めます。

1. 問診・検査
   
   　お悩みの腰痛や全身のバランス、産後の生活状況などを丁寧にカウンセリング。

2. 治療計画のご提案
   
   　個々の症状に応じて、産後骨盤矯正＋整体やハイボルト、楽トレなどを組み合わせます。

3. 施術の実施
   
   　痛みを和らげながら骨盤の安定を図り、再発を防ぐ体づくりを目指します。

4. 再検査と今後のご説明
   
   　変化を確認しながら、継続的なケアの方法をご案内します。

【平塚で産後骨盤矯正をお探しの方へ】

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】は、平塚駅から徒歩3分の好立地にあり、平日夜20時まで営業しております。赤ちゃん連れでも来院しやすい環境を整えており、女性スタッフも在籍しているため、安心してご相談いただけます。

平塚で腰痛にお悩みの産後ママさん、ぜひ一度、当院の産後骨盤矯正をご体験ください。骨盤を整えることで、腰痛だけでなく肩こりやむくみ、姿勢の悪化なども改善する可能性があります。

【まとめ】

• 産後の腰痛は、骨盤のゆがみや筋力の低下が原因

• 骨盤矯正の効果が高いゴールデンタイムは産後2ヶ月〜6ヶ月

• ゼロスポ【平塚】では、ソフトな矯正＋整体＋EMSなど多角的な施術が可能

• 平塚駅徒歩3分・平日20時まで営業・通いやすさも◎

平塚で産後骨盤矯正を受けるなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】へ！

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

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