こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です。


今回のテーマは「産後骨盤矯正」「整体」「根本治療」についてお話しますね。特に平塚エリアにお住まいの方で、出産後の体の不調や違和感を感じている方に向けて、ぜひ知っていただきたい内容をお届けします。

出産後、「骨盤が開いたままになっている気がする」「腰や肩に痛みが出るようになった」「抱っこで手首がつらい」といった悩みを感じていませんか？

それは、妊娠・出産によって骨盤のバランスが崩れている可能性があるサインです。

今回は、産後特有の体の不調にアプローチする「産後骨盤矯正」と「整体」の重要性、そしてゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】がこだわる「根本治療」について詳しく解説していきます。

産後の身体に起こる変化とトラブルとは？

出産は女性の身体にとって大きなイベントです。妊娠中にはホルモンの影響で「リラキシン」という関節や靭帯を緩める作用のあるホルモンが分泌されます。この働きによって骨盤が開き、赤ちゃんが生まれやすいように身体が変化していきます。

しかし出産後も、すぐに骨盤が元の位置に戻るわけではありません。育児や家事などによって、片寄った身体の使い方を続けると、骨盤のゆがみがそのまま固まり、肩こりや腰痛、尿漏れ、冷え性、太りやすくなる…などさまざまな不調の原因になることも。

こうした状態に対して効果的なのが「産後骨盤矯正」です。ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、骨盤だけにとどまらず、全身のバランスを見ながら不調の根本にアプローチしています。

産後骨盤矯正の効果が高い「ゴールデンタイム」とは？

一般的に、産後の骨盤矯正は「産後2ヶ月〜6ヶ月」が最も効果を発揮しやすい時期と言われています。この時期は、関節や靭帯がまだ柔らかく、骨盤が元に戻りやすい状態にあるためです。

とはいえ、「もう1年過ぎちゃったから遅いのかな…」という方もご安心ください。実は、産後2年ほどまでは骨盤矯正の適用期間とされており、しっかりとしたアプローチをすれば身体の回復は十分に可能です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、現在の身体の状態を丁寧にカウンセリング・検査し、産後何ヶ月経っていても、その方に合った整体プランを提案しています。

平塚で選ばれる理由①：国家資格を持つスタッフによる整体

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】には、柔道整復師や鍼灸師といった国家資格を持つスタッフが在籍しています。

産後の骨盤矯正は、ただ骨盤を締めるだけの施術では意味がありません。姿勢や筋肉のバランス、骨格全体の連動を把握したうえで施術を行う必要があります。

当院の【ゼロ整体】は、筋肉と骨格にアプローチして関節の可動域を広げ、「ゼロ＝負担の少ない理想の姿勢」に導くオリジナル整体です。産後の骨盤矯正にもこの技術を応用し、骨盤だけでなく背骨・股関節・肩関節など、身体全体のバランスを整えます。

平塚で選ばれる理由②：多彩な施術で根本治療へ

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、単に痛みを軽減するだけでなく「再発しない身体」を目指す根本治療を大切にしています。

以下のような施術を組み合わせて、一人ひとりに合った最適なプランをご提案しています。

◆楽トレ（インナーマッスル強化）

産後は筋力が大きく低下していることも多く、特に骨盤周りのインナーマッスルの弱化が体のバランス崩壊につながります。

「楽トレ」は、寝たまま電気刺激でインナーマッスルを鍛えるEMSトレーニング。運動が難しい産後の方にもぴったりです。

◆ハイボルト治療

痛みや動きの悪さの原因を探る検査にも使えるハイボルト治療器。ピンポイントで筋肉や神経にアプローチし、効果的に痛みを緩和します。

◆鍼灸治療

東洋医学の知識をもとに、体の「気・血・水」の流れを整えて、内臓やホルモンバランスの不調にも対応します。産後の自律神経の乱れに悩む方にもおすすめです。

整体と組み合わせることで得られる相乗効果

整体と産後骨盤矯正は、それぞれ単体でも効果的ですが、組み合わせることでより高い相乗効果が得られます。

整体によって体の土台となる骨格や筋肉の状態を整え、産後骨盤矯正で骨盤のズレを戻すことで、より安定した身体バランスが維持されます。また、定期的なメンテナンスとして通院することで、再発の防止にもつながります。

平塚駅近くで通いやすい！ママに優しい整骨院

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】は、平塚駅から徒歩3分とアクセスも良好。平日は20時まで営業しているため、お仕事帰りや育児のスキマ時間にも通いやすい環境です。

また、お子様連れでも通いやすいよう配慮された環境を整えており、ベビーカーのまま入店可能。施術中もスタッフが対応するので安心してご来院いただけます。

平塚で産後の体を整えるなら、根本治療が得意な当院へ

出産を乗り越えたママの身体は、思っている以上に負担がかかっています。

そのまま放置してしまうと、慢性的な腰痛や姿勢の崩れ、体型の変化などさまざまなトラブルにつながることもあります。

産後の不調を「当たり前」と思わず、しっかりと整えていくことで、これから先の毎日をもっと軽やかに、元気に過ごせるようになります。

平塚で産後骨盤矯正・整体・根本治療をお考えの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】にご相談ください。

国家資格を持った身体のプロが、あなたの悩みに寄り添いながら、最適なケアをご提案します。

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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