こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です。


今回は、出産後の体調や不調に悩まれている方に向けて「産後骨盤矯正は痛くないソフトな矯正」をテーマにお話しします。

「産後の骨盤矯正って興味はあるけど、なんだか痛そう…」「本当に必要なのかな？」「どんなタイミングで始めればいいの？」そんな不安や疑問を持つ方も多いのではないでしょうか？

平塚駅から徒歩3分の当院では、産後のデリケートな身体に負担をかけない“ソフトで痛みの少ない骨盤矯正”を提供しており、初めての方でも安心して受けられるのが特長です。

産後骨盤矯正の必要性って？

妊娠・出産を経て、女性の身体は大きな変化を経験します。特に骨盤は出産時に広がる構造をしており、産後は時間をかけて少しずつ元の状態に戻っていきます。しかし、何もケアをしないままだと以下のような不調を引き起こすことがあります。

・腰痛や肩こりなど慢性的な痛み

・冷え性やむくみ

・尿漏れや便秘

・体型が戻らない（ぽっこりお腹・下半身太り）

・自律神経の乱れや疲れやすさ

こうした症状の多くは「骨盤の歪み」に起因していることが多く、正しくケアすることで根本からの改善が期待できます。平塚でも多くの方がこのような悩みを抱えており、産後骨盤矯正のニーズは年々高まっています。

「痛くない」「ソフトな矯正」って本当？

当院の産後骨盤矯正では、「矯正＝痛い・怖い」というイメージを覆すような、非常にソフトな施術を行っています。強い力で無理に骨を動かすことはなく、患者様の身体の状態に合わせて丁寧にアプローチしていきます。

使用するのは「矯正ブロック」と呼ばれる特殊なクッションのような器具です。これを身体の下に差し込んで体重を利用することで、自然と骨盤が正しい位置に戻るようサポートします。まるでストレッチのような感覚で、施術中はほとんど痛みを感じることはありません。

初めて骨盤矯正を受ける方にも「気持ちよかった」「もっと早く受ければ良かった」という声を多くいただいています。

ベストなタイミングは？産後2ヶ月～6ヶ月がゴールデンタイム！

産後骨盤矯正の効果が最も高いとされているのは、産後2ヶ月～6ヶ月の間。この時期は、骨盤周囲の靱帯や筋肉がまだ柔らかく、矯正の効果が出やすい「ゴールデンタイム」と言われています。

ただし、「もう6ヶ月過ぎちゃった…」という方も心配はいりません。産後2年間は骨盤の柔軟性がある期間ですので、矯正の効果をしっかりと期待できます。

特に、子育てで無理な姿勢をとることが増える産後は、骨盤だけでなく肩や腰、腕などにも大きな負担がかかっています。これらの部位も含めて、全身をトータルでケアすることが非常に大切です。

平塚で安心して受けられる産後骨盤矯正

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、国家資格を持つ施術者が一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドの治療を提供しています。

当院の施術の流れは以下の通りです：

1. カウンセリング・問診
   
   　まずは産後の不調や生活環境、お悩みをじっくり伺います。

2. 全身バランスの検査
   
   　骨盤の歪みだけでなく、肩や腰など他部位への影響もチェックします。

3. 施術プランのご提案
   
   　産後の状況に合わせた無理のない治療計画をご提案。

4. ソフトな骨盤矯正
   
   　矯正ブロックを使用し、痛みを抑えた安全な施術を行います。

5. アフターケア・自宅でのケア方法指導
   
   　簡単なストレッチや姿勢指導も行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。

楽トレや鍼灸と組み合わせたトータルケアも人気！

当院では骨盤矯正に加え、「楽トレ（EMS）」や「鍼灸治療」などの施術も組み合わせて提供可能です。

• 楽トレ（EMS）：骨盤を支えるインナーマッスルを鍛えることで、骨盤の安定性を高めます。寝たまま施術可能なので、育児でお疲れの方にもぴったり。

• 鍼灸治療：東洋医学の観点から、体の内部の不調にアプローチ。自律神経の乱れやホルモンバランスの調整にも効果が期待され、産後ケアにぴったりです。

これらを組み合わせることで、より高い効果と早期改善が期待できます。

平塚で産後の不調を根本から改善したい方へ

産後骨盤矯正は「痛くないソフトな矯正」が主流になっています。平塚で安心して施術を受けたい方には、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】がぴったりです。

産後の骨盤の歪みは、自分では気づかないうちに全身の不調へとつながってしまうことがあります。だからこそ、早めのケアが大切です。痛みのないソフトな施術で、育児を頑張るママの身体を根本からサポートいたします。

平塚で産後骨盤矯正をお探しの方は、ぜひご相談ください！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、平日は夜20時まで営業しており、駅から徒歩3分とアクセスも抜群。お子様連れも歓迎ですので、安心してお越しください。

あなたの健やかな育児生活を、スタッフ一同全力で応援します！

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

LINEやwebでのご予約も受け付けております。

LINEでの予約はこちらから

webでの予約はこちらから