こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です。

日々のデスクワークや家事、スマートフォンの操作など、気づかないうちにたまっていく肩の疲れ。

「長年の肩こりが当たり前になっている」「もう治らないと諦めている」――そんな方にこそ、今こそ改善のチャンスがあります。

今回は、「長年の肩こりに悩んでるなら今が改善する時 毎日の辛さから根本改善する為に」というテーマで、平塚で肩こりにお悩みの方へ向けて根本改善に繋がるヒントをお届けします。専門的な知識とともに、やさしく丁寧にご説明していきますので、ぜひ最後までご覧ください。

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肩こりはなぜ起きる？まずは原因を知ることが改善への第一歩

 

「肩こり」と一言で言っても、その原因は実にさまざまです。

平塚市内でも、多くの方が肩こりに悩まされており、中には10年以上付き合っているという方も少なくありません。

よくある原因としては、以下のようなものが挙げられます：

• 猫背などの悪い姿勢の習慣

• 長時間同じ姿勢で作業するデスクワーク

• 運動不足による筋肉の柔軟性低下

• 目の酷使や精神的ストレス

• 噛みしめや歯ぎしりによる首・肩の緊張

このような日常生活の積み重ねが筋肉の緊張を招き、血行不良や神経圧迫などを引き起こすことで、つらい肩こりとなって現れます。

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対処療法ではなく「根本改善」こそがカギ

 

肩こりが長引いている方の多くは、マッサージや湿布でその場しのぎの対応をしていることが多いのではないでしょうか？

一時的に楽になるように感じても、それだけでは原因を取り除いていないため、すぐにまた肩こりが再発してしまうことになります。

そこで大切なのが、「根本からの改善」です。

平塚にある当院では、症状の出ている筋肉だけでなく、「なぜその筋肉に負担がかかっているのか」を探ることで、真の原因にアプローチしていきます。

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ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】の肩こり改善アプローチ

 

当院では以下のような多角的な施術を通して、長年の肩こりに本気で向き合っています。

【ゼロ整体】

独自の整体技術で、筋肉の緊張と骨格の歪みを同時に調整します。

「ゼロの状態」、つまり負担のかからない理想的な姿勢に戻すことを目的とし、肩こりの根本改善へと導きます。

例えば、肩こりの原因が骨盤の歪みによる姿勢の崩れだった場合、肩だけでなく骨盤の調整を行うことで身体全体のバランスが整い、症状が軽減されます。

【ハイボルト治療】

筋肉や神経にアプローチできる特殊な電気治療器を使用。

痛みの強い部分や可動域の制限がある部位に直接作用させることで、ピンポイントで症状を緩和させます。

肩こりにおいては、首から肩にかけての筋緊張やトリガーポイントに対して有効で、即効性を実感される方も多くいらっしゃいます。

【楽トレ（EMS）】

インナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を保ちやすい身体をつくります。

これにより、日常生活での肩への負担を減らし、再発しにくい体質へと変えていきます。

寝たまま施術を受けられるため、運動が苦手な方や高齢の方にもおすすめです。

【鍼灸治療】

東洋医学の理論を取り入れたアプローチで、身体の内部からバランスを整えます。

気血の流れを整えることで、肩こりだけでなく全身の体調も改善される方が多くいらっしゃいます。

「鍼は痛そう…」というイメージをお持ちの方も、当院では髪の毛ほどの細さの針を使っており、ほとんど痛みは感じませんのでご安心ください。

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肩こりは「治らないもの」ではありません

 

「長年の肩こりに悩んでるなら今が改善する時 毎日の辛さから根本改善する為に」

この言葉を読んで、少しでも「変わりたい」と思ったなら、それが第一歩です。

肩こりは放っておくと、頭痛・吐き気・自律神経の乱れ・睡眠障害など、全身に悪影響を及ぼすリスクがあります。

平塚で肩こりに悩んでいる方は、ぜひ一度プロの目で原因を見極めてみませんか？

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ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】が選ばれる理由

 

• 平塚駅から徒歩3分の好立地

• 夜20時まで営業で通いやすい

• 国家資格を持つスタッフが問診から施術まで対応

• 1人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

「改善したいけど、どこに行っていいか分からない…」そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

丁寧なカウンセリングで、あなたにとって最適な施術プランをご提案いたします。

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まとめ：今こそ「肩こりを手放す人生」へ

 

平塚市で肩こりに悩む皆さまへ。

長年続いたその辛さ、実は今こそ改善のチャンスです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、表面的な痛みだけでなく根本原因に目を向けた施術で、再発しにくい体づくりをサポートします。

「どうせまた痛くなる」ではなく、

「これでもう悩まなくていいんだ」と思えるような未来へ。

あなたの肩こり改善への一歩を、私たちが全力でお手伝いします。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！

ゼロスポ鍼灸・整骨院／整体院【平塚】は４月１日より移転します

平塚駅により近く、より便利に通院できるようになりました！

４月１日より移転オープン記念としてイベントを開催予定です！詳しくはチラシをご覧ください。

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

 

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

 

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

 

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