こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です。

腰痛に悩む方の中には、「マッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまう…」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか？実は、マッサージだけでは腰痛の根本的な解決にはならないことが多いのです。本記事では、平塚で腰痛治療を行う専門家が、腰痛の原因やゼロ整体による根本治療について詳しく解説します。

腰痛の原因とは？

腰痛の原因はさまざまですが、主に以下のようなものが挙げられます。

• 姿勢の悪さ：猫背や反り腰などの姿勢不良が腰に負担をかける

• 骨格の歪み：体のバランスが崩れることで筋肉に負担がかかる

• 筋肉の硬直：長時間の同じ姿勢や運動不足により筋肉が硬くなる

• インナーマッスルの低下：体を支える筋肉が弱いと腰にダメージが蓄積する

腰痛は、日常生活の癖や姿勢の乱れが原因となることが多く、放置すると慢性化しやすい症状です。特にデスクワークが多い方や立ち仕事の方は、筋肉の硬直や血行不良により腰痛を悪化させるリスクがあります。

マッサージは一時的に筋肉の緊張をほぐしますが、骨格の歪みやインナーマッスルの低下を改善しない限り、腰痛は再発しやすくなります。

ゼロ整体による根本治療

平塚のゼロスポ鍼灸・整骨院では、マッサージだけでは改善しない腰痛に対し、「ゼロ整体」というオリジナルの施術を提供しています。

1. 筋肉を緩めながら骨格を調整

ゼロ整体では、マッサージだけでなく、ストレッチ・骨格矯正・関節調整を組み合わせ、腰にかかる負担を軽減します。これにより、筋肉のバランスを整え、長期間快適な状態を維持できるようになります。

2. 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛える

腰を支えるインナーマッスルを鍛えることで、痛みの再発を防ぎます。楽トレを活用することで、寝ながら効率的に筋力を向上させることが可能です。インナーマッスルが弱いと、腰の負担が増加し、結果的に腰痛が慢性化してしまうため、楽トレは非常に効果的な方法です。

3. ハイボルト治療で痛みの原因にアプローチ

ハイボルト治療では、特殊な電圧を筋肉や神経に流し、痛みを引き起こす原因をピンポイントで改善します。神経の興奮を抑えることで、痛みを速やかに緩和し、動きやすい状態を作り出します。

4. 鍼灸治療で血流改善と自律神経の調整

鍼灸治療は、東洋医学の視点から体全体のバランスを整える治療法です。ツボを刺激することで血流を促進し、筋肉の緊張をほぐしながら自律神経を整え、腰痛を根本から改善します。

マッサージだけではなく、根本治療を！

腰痛を改善するためには、マッサージだけではなく、姿勢の改善・骨格の矯正・筋力強化が重要です。平塚のゼロスポ鍼灸・整骨院では、腰痛の根本原因にアプローチし、再発しにくい体づくりをサポートします。

日常生活で気をつけるべきポイント

ゼロ整体の施術に加えて、日常生活で以下のようなポイントに気をつけることで、腰痛の予防・改善につながります。

• 正しい姿勢を意識する：デスクワークの際は背筋を伸ばし、猫背にならないように注意する。

• 適度な運動を取り入れる：ストレッチやウォーキングなど、腰に負担をかけない運動を習慣化する。

• 長時間同じ姿勢を避ける：1時間に1回は立ち上がって軽いストレッチを行う。

• 冷え対策をする：腰回りを冷やさないようにし、血流を滞らせない。

これらを意識することで、ゼロ整体の効果をより持続させることができます。

まとめ

もし、マッサージだけでは腰痛が改善しないと感じているなら、ゼロ整体を試してみませんか？平塚で腰痛治療をお探しの方は、ゼロスポ鍼灸・整骨院までお気軽にご相談ください。国家資格を持つ専門家が、あなたの腰痛を根本から改善するお手伝いをいたします。

ゼロ整体は、マッサージ・ストレッチ・骨格矯正を組み合わせた独自の施術法です。痛みを一時的に緩和するだけでなく、腰痛の根本原因にアプローチし、再発しない体づくりを目指します。平塚で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください！

ゼロスポ鍼灸・整骨院／整体院【平塚】は４月１日より移転します

平塚駅により近く、より便利に通院できるようになりました！

４月１日より移転オープン記念としてイベントを開催予定です！詳しくはチラシをご覧ください。

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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