こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です。

今回は、腰痛に悩んでいる方々に向けて、平塚の整体による腰痛改善方法についてお話ししたいと思います。腰痛は日常生活に支障をきたすだけでなく、放置しておくと症状が悪化し、長期的な問題に繋がる可能性もあります。そこで、平塚の整体がどのようにして腰痛を根本から改善するのかを詳しくご紹介します。

腰痛は、筋肉のこわばりや骨格の歪み、姿勢の悪さなどさまざまな原因によって引き起こされます。痛みの根本的な原因を見極め、それに対して適切な施術を行うことが、腰痛改善のカギとなります。

平塚には、多くの整体院や整骨院がありますが、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、オリジナルの「ゼロ整体」をはじめ、最新の医療機器や鍼灸治療を組み合わせて、患者様一人ひとりに合った治療法を提供しています。

腰痛の原因とは？

腰痛の原因は一つではなく、複数の要因が絡み合っていることが多いです。代表的な原因としては、筋肉の緊張、骨盤や背骨の歪み、姿勢の悪さ、過剰な運動、または逆に運動不足などが挙げられます。特に、長時間同じ姿勢でいることが多い仕事をしている方や、運動不足の方に多く見られます。

平塚にある整体院でもよく見られる原因としては、筋肉のこわばりが腰痛を引き起こしていることが多いです。筋肉が硬くなることで、周囲の神経や血管が圧迫され、痛みや不快感を感じることがあります。また、骨格が歪んでいる場合は、腰に不自然な負担がかかり、腰痛が引き起こされることもあります。

ゼロ整体による腰痛改善

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】で行っている「ゼロ整体」は、筋肉と骨格にアプローチして、関節の可動域を広げ、負担の少ない姿勢を取りやすくするオリジナルの施術です。

この整体法では、まず全身のバランスをチェックし、痛みの原因となっている部位を特定します。そして、筋肉を緩めながら骨格の歪みを調整し、体の不調を改善します。

ゼロ整体では、特に腰痛の原因となる骨盤や背骨の歪みを整えることに重点を置いています。歪みを正すことで、腰への負担を軽減し、痛みを根本から改善していくことが可能です。また、ゼロ整体の特徴は、痛みを伴わずに自然な状態で体を調整できる点です。痛みを感じず、リラックスした状態で施術を受けられるため、安心して治療を受けることができます。

楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化

腰痛の改善には、筋肉の強化も欠かせません。特に、インナーマッスル（深層筋）を鍛えることが重要です。ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、「楽トレ」というEMS（電気筋肉刺激）を使ったトレーニングを行っています。EMSは、寝たままできる筋肉トレーニングで、インナーマッスルを効率的に鍛えることができます。

インナーマッスルが弱っていると、骨盤や背骨を支える力が不足し、腰に負担がかかりやすくなります。そのため、楽トレを活用してインナーマッスルを強化することにより、腰痛の予防や再発防止につながります。楽トレは、痛みがないため、誰でも安心して受けられるトレーニング方法です。

ハイボルト治療による痛みの軽減

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、ハイボルト治療を使用して、筋肉や神経の痛みを軽減することも可能です。

ハイボルト治療は、特殊な電圧を筋肉や神経に直接流すことで、痛みを緩和し、筋肉の動きを活性化させます。特に、慢性的な腰痛の場合、筋肉の緊張や血流の滞りが原因となっていることが多いです。ハイボルト治療は、これらの問題をピンポイントで改善し、痛みを和らげる効果が期待できます。

鍼灸治療で深層の原因にアプローチ

また、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、東洋医学に基づいた鍼灸治療も行っています。鍼灸治療は、筋肉や神経だけでなく、身体全体のバランスを整える効果があります。

特に、慢性の腰痛に悩んでいる方には効果的です。鍼灸治療は、髪の毛より細い針を使うため、痛みが少なく、初めての方でも安心して受けることができます。東洋医学では、腰痛の原因を「気・血・水」の不調にあると考え、鍼を使ってこれらのバランスを整え、痛みを和らげます。

平塚で腰痛に悩んでいる方へ

腰痛は、放置しておくと慢性化し、治療が難しくなることもあります。平塚にお住まいの方で腰痛に悩んでいる場合、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、最適な治療方法を提案し、根本的な改善を目指します。ゼロ整体、楽トレ、ハイボルト治療、鍼灸治療を組み合わせたオーダーメイドの治療法で、腰痛の根本的な原因にアプローチします。

腰痛の治療は早期の対応が重要です。平塚で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】にご相談ください。国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、丁寧にカウンセリングを行い、あなたに合った最適な治療をご提案します。

まとめ

今回は、平塚で腰痛に悩んでいる方々に向けて、整体による腰痛改善方法についてご紹介しました。ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、ゼロ整体、楽トレ、ハイボルト治療、鍼灸治療を組み合わせることで、腰痛の根本的な改善を目指しています。もし、腰痛にお悩みであれば、ぜひ一度ご相談ください。あなたの腰痛を改善し、再発しない体づくりをサポートいたします。

ゼロスポ鍼灸・整骨院／整体院【平塚】は４月１日より移転します

平塚駅により近く、より便利に通院できるようになりました！

４月１日より移転オープン記念としてイベントを開催予定です！詳しくはチラシをご覧ください。

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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