こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院です。

今回は、「小田原 ヘルニア 手術後のリハビリ」に関して詳しくご説明いたします。ヘルニアの手術後は、痛みが軽減してもリハビリをしないと元の状態に戻りやすいことがあります。リハビリの重要性や適切な方法についてご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

ヘルニアとは？

まず、ヘルニアとはどのような病気なのかを簡単におさらいします。ヘルニアは、椎間板（背骨の間にあるクッション）が膨らんだり、外に飛び出して神経を圧迫することで発生する症状です。特に腰椎ヘルニアがよく見られ、腰や足の痛み、しびれなどを引き起こします。

手術は、症状がひどくなる前に、または保存療法が効かない場合に選択されます。しかし、手術後も完全に回復するためにはリハビリが欠かせません。手術で問題の部分が取り除かれても、筋力低下や姿勢の歪みなどが残ることがあります。

小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院でのヘルニアリハビリ

当院では、ヘルニア手術後のリハビリにも力を入れています。手術後は、骨格や筋肉のバランスが崩れやすく、痛みが再発する可能性が高いため、適切なリハビリが必要です。ゼロスポ鍼灸・整骨院では、痛みや症状の軽減を目的とし、身体の歪みを整える施術を行い、再発予防にもつなげています。

ヘルニア手術後のリハビリに必要なアプローチ

1. カウンセリングと検査

リハビリは、まずカウンセリングを通じてお体の状態を詳細に確認し、痛みの原因や不調の部分を特定することから始めます。個別にご相談しながら、最適なリハビリプランを提案いたします。これにより、無理なくリハビリを進めていくことができます。

2. ゼロ整体で骨格と関節の調整

ヘルニア手術後の身体には、手術で影響を受けた部位以外にも筋肉や関節の歪みが生じていることがあります。ゼロ整体では、骨格と関節を正しい位置に戻し、身体全体のバランスを整えます。この施術により、筋肉への負担が軽減され、痛みや不調の予防が可能になります。

3. 楽トレ（EMS）でインナーマッスルの強化

ヘルニア手術後は、筋肉の使い方が変わることが多く、特にインナーマッスル（深層筋群）の弱化が問題です。楽トレ（EMS）は、電気刺激でインナーマッスルを効率よく鍛え、再発防止を目指します。これにより、筋肉がしっかりと機能し、身体の安定性が高まります。

4. ハイボルト治療器で深部筋肉と神経へのアプローチ

ハイボルト治療器を使用することで、痛みや筋肉のコリ、神経に直接アプローチすることができます。ヘルニア手術後の痛みやしびれが残ることがありますが、この治療により、早期に症状を改善することが可能です。痛みの原因にピンポイントでアプローチし、筋肉の緊張を和らげるため、回復が早く進みます。

手術後のリハビリで大切なポイント

手術後のリハビリでは、無理をせず、段階的に運動量を増やすことが大切です。急激な運動や負荷のかかるトレーニングは、かえって体に負担をかけ、再発のリスクを高めることがあります。小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院では、個別の体調に合わせたリハビリプランを提供し、専門的な知識を持つスタッフがサポートしますので、ご安心ください。

ヘルニア手術後のリハビリで得られる効果

リハビリを行うことで、以下のような効果が期待できます。

• 痛みの軽減と再発予防
  
  手術後も継続的なリハビリを行うことで、再発のリスクを低減し、痛みの軽減が期待できます。

• 姿勢改善と機能回復
  
  骨格や筋肉のバランスが整い、姿勢が改善されることで、日常生活での負担が軽くなります。

• 筋力強化と身体の安定性向上
  
  インナーマッスルのトレーニングにより、筋力が向上し、腰や背中の安定性が増します。

小田原でのヘルニア手術後のリハビリの重要性

ヘルニア手術後、しっかりとリハビリを行わないと、せっかくの手術が無駄になってしまうことがあります。手術後に痛みが再発したり、生活に支障が出ることを防ぐためにも、早期のリハビリが非常に重要です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院では、手術後のリハビリを専門的にサポートし、患者様一人ひとりに合わせた最適な施術を行っています。痛みを和らげるだけでなく、再発防止に向けたトレーニングや予防ケアを行い、長期的な健康維持をサポートしています。

まとめ

ヘルニアの手術後は、リハビリが回復の鍵を握ります。小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院では、リハビリに必要な施術を専門家が提供し、早期回復を目指しています。ヘルニア手術後のリハビリは、骨格の歪みを整えるゼロ整体、インナーマッスルを鍛える楽トレ、痛みを和らげるハイボルト治療器など、複合的な治療で効果的に進めていきます。お悩みの方はぜひ当院にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

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小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

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