こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】です

寝違えに悩んでいる方、痛みが続いて困っている方はいませんか？寝違えは、寝ている間に不自然な姿勢を取ることで首や肩に痛みが生じる症状です。寝違えの痛みは突然やってきて、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。しかし、適切な治療を受ければ、痛みの改善が期待できます。

今回は、平塚で寝違えを改善する方法についてご紹介します。ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、寝違えに特化した根本的な治療を行っており、症状の改善と再発防止を目指します。

寝違えとは？症状と原因について

寝違えとは、寝ている間に不自然な姿勢で寝てしまうことによって、首や肩の筋肉や関節に負担がかかり、痛みを引き起こす症状です。多くの方が経験したことがあるでしょうが、朝起きた瞬間に首を動かすと強い痛みが走り、首がうまく動かせなくなることがあります。

寝違えの主な原因は、長時間同じ姿勢で寝てしまうことや、枕の高さや硬さが合わないこと、体が冷えて筋肉が硬直してしまうことなどです。また、ストレスや筋肉の疲労が蓄積していると、寝違えのリスクが高まります。

症状としては、首や肩の痛み、首の動きが制限される、頭を動かすと痛みが走るといったものがあります。重症化すると、腕や手にまで痛みやしびれが広がることもあります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】の寝違え治療

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、寝違えに対して根本的な治療を提供しています。痛みを取るだけでなく、再発を防ぎ、生活に支障をきたさないようにサポートしています。ここでは、当院で行っている治療方法を詳しくご紹介します。

1. ゼロ整体：関節可動域を改善し、負担の少ない姿勢を作る

ゼロ整体は、筋肉と骨格にアプローチして、関節の可動域を向上させる治療法です。寝違えが発生した原因の一つとして、姿勢の不良や骨格の歪みがあります。ゼロ整体では、まず骨格や筋肉の状態をチェックし、必要な調整を行います。これにより、首や肩の筋肉にかかる負担を軽減し、痛みを和らげる効果が期待できます。

2. ハイボルト治療：筋肉や神経にアプローチし、痛みを抑える

ハイボルト治療は、特殊な電圧を使って、筋肉や神経に直接アプローチする治療法です。寝違えによる痛みは筋肉の緊張や神経の圧迫が原因で発生します。ハイボルト治療は、筋肉をリラックスさせ、血流を促進することで、痛みを軽減する効果があります。また、神経に直接働きかけることで、痛みを根本から改善することができます。

3. 楽トレ（EMS）：インナーマッスルを鍛え、再発防止

寝違えの再発を防ぐためには、首や肩のインナーマッスルを鍛えることが重要です。楽トレは、電気刺激を使ってインナーマッスルを鍛えることができる最新のトレーニング機器です。寝違えの原因となる筋肉の弱化を防ぐため、楽トレを活用することで、筋肉を強化し、再発を防止することができます。楽トレは寝ながらできるため、負担なく筋力アップを目指すことができます。

4. 鍼灸治療：東洋医学のアプローチで身体の内側から整える

鍼灸治療は、東洋医学に基づく治療法で、体の内部から改善を目指します。寝違えの症状を和らげるために、痛みを引き起こしている筋肉や経絡に対して鍼を刺します。髪の毛より細い鍼を使うため、初めての方でも安心して受けることができます。鍼灸治療は、痛みを軽減するだけでなく、身体のバランスを整える効果もあります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】の特徴

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、根本治療を重視しており、寝違えの改善を目指した総合的なアプローチを行っています。国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、問診から施術まで一貫して対応し、患者様の症状に合った最適な治療を提供します。

また、当院は平日は20時まで営業しており、忙しい方でも通いやすくなっています。さらに、駐車場も完備しているので、お車での通院にも便利です。

まとめ

寝違えの痛みは突然訪れますが、適切な治療を受けることで、早期に改善することができます。ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、ゼロ整体やハイボルト治療、楽トレ、鍼灸治療を駆使し、寝違えの改善と再発防止を目指しています。痛みを取るだけでなく、根本的な改善を目指す治療を行っていますので、寝違えにお困りの方はぜひご相談ください。

あなたの身体をしっかりとサポートします！

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

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平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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