こんにちは。小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院です。

「坐骨神経痛で足がしびれる…」「マッサージを受けてもすぐに痛みが戻る…」こんなお悩みはありませんか？坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です。症状が進むと、歩くのがつらくなったり、座っているだけでも違和感を感じたりすることもあります。

多くの方が、まずは マッサージや整体で一時的に痛みを和らげようとしますが、「すぐに元に戻ってしまう」と感じる方も多い のではないでしょうか？

実は、坐骨神経痛の根本改善には、マッサージだけでは不十分な場合が多いのです。そこで今回は、小田原で坐骨神経痛にお悩みの方へ、 なぜマッサージだけでは不十分なのか、そして根本から改善するための方法 を詳しくお伝えしていきます。

1. 坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛は、 腰から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されることで発生する痛みやしびれ のことを指します。

❖ 坐骨神経痛の主な原因

坐骨神経痛の原因はさまざまですが、代表的なものは以下の通りです。

• 腰椎椎間板ヘルニア：腰の骨の間にあるクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫する。
• 腰部脊柱管狭窄症：加齢などによって神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫する。
• 梨状筋症候群：お尻の深部にある梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫する。
• 骨盤の歪み・姿勢不良：骨格の歪みが原因で神経が圧迫されることも多い。

どの原因にも共通しているのは 「神経が圧迫されている」 ということです。そのため、ただ筋肉をほぐすだけのマッサージでは一時的な効果しか得られません。

2. マッサージだけでは不十分な理由

坐骨神経痛に対して「とりあえずマッサージを受ける」という方も多いですが、マッサージだけでは根本的な解決にはなりません。その理由を詳しく説明します。

❖ 筋肉をほぐすだけでは神経の圧迫は解消されない

マッサージは血流を良くし、筋肉の緊張を和らげる効果があります。しかし、 神経が圧迫されている原因（骨格の歪みや椎間板の異常など）を取り除かない限り、痛みやしびれは再発しやすい のです。

❖ マッサージで一時的に楽になっても、根本的なバランスが改善されない

例えば、骨盤が歪んでいる状態でマッサージを受けても、一時的に筋肉はほぐれますが、 骨盤が歪んだままだとすぐに筋肉は緊張し、痛みが再発してしまいます。

❖ 姿勢や歩き方の癖を改善しないと負担が繰り返される

坐骨神経痛の原因は、 日常の姿勢や歩き方の癖にも関係 しています。マッサージを受けても、普段の生活で負担をかけ続けてしまうと、症状はなかなか改善しません。

3. 坐骨神経痛を根本から改善する方法とは？

それでは、マッサージだけでは不十分な坐骨神経痛を 根本から改善するにはどうすればよいのでしょうか？

❖ ① 骨格の歪みを整える（ゼロ整体）

坐骨神経痛の多くは、 骨盤の歪みや関節のズレが原因で神経が圧迫されている ことが多いです。そこで当院では、「ゼロ整体」を用いて 骨格・関節の歪みを正しい位置に戻し、神経への圧迫を減らす 施術を行っています。

❖ ② 筋肉をほぐしつつ、神経の圧迫を軽減する（ハイボルト治療）

深部の筋肉の緊張が強い場合、通常のマッサージでは届かないことがあります。

そこで当院では 「ハイボルト治療」 を使用し、電気刺激で深部の筋肉や神経にアプローチし、ピンポイントで痛みを改善 します。

❖ ③ インナーマッスルを鍛えて再発を防ぐ（楽トレ）

坐骨神経痛は、 体幹の筋力が弱いと再発しやすい という特徴があります。そこで当院では 「楽トレ」 を活用し、 インナーマッスルを鍛えて、姿勢を安定させることで再発を防ぎます。

4. 小田原で坐骨神経痛の根本改善を目指すならゼロスポ鍼灸・整骨院へ

「小田原で坐骨神経痛の根本治療を受けたい」「マッサージでは改善しなかった痛みをなんとかしたい」そんな方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院にご相談ください。

当院では、国家資格を持った施術スタッフが カウンセリング・検査を行い、あなたの坐骨神経痛の根本原因を見極め、最適な施術を提案します。

• ゼロ整体で骨格の歪みを整え、神経の圧迫を軽減
• ハイボルト治療で深部の筋肉や神経に直接アプローチ
• 楽トレでインナーマッスルを鍛え、再発を防ぐ

坐骨神経痛は、 正しい治療を受けることで改善が可能 です。 マッサージだけでは不十分 ということを理解し、 根本からの改善を目指してみませんか？

当院では、あなたの状態に合わせた施術を行い、「痛みが再発しにくい体づくり」 をサポートします。

小田原で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

LINEでのご予約も受け付けております。

小田原院へはこちらをクリックしてLINEで予約ください！