こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】です。

坐骨神経痛は、腰から足にかけて広がる痛みやしびれが特徴で、生活の質（QOL）に大きな影響を与えます。重症化すると、痛みで歩くのも困難になり、最終的には手術を検討せざるを得ないケースもあります。

しかし、手術をすれば完全に治るわけではなく、術後のリハビリがとても重要です。適切なリハビリを行わなければ、痛みが再発したり、筋力低下による別の不調を引き起こしたりする可能性があります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、国家資格を持ったスタッフが、手術後のリハビリをサポートし、日常生活をスムーズに送れるようお手伝いします。「痛みを繰り返さない身体づくり」を目指し、骨格矯正・筋肉調整・インナーマッスルトレーニングを組み合わせた施術を提供しています。

今回は、坐骨神経痛の手術後リハビリの重要性と、当院でのサポート内容について詳しく解説します。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状のことを指します。主な原因は以下の通りです。

• 腰椎椎間板ヘルニア（飛び出した椎間板が神経を圧迫）
• 脊柱管狭窄症（加齢などにより脊柱管が狭くなり神経を圧迫）
• 梨状筋症候群（お尻の筋肉が硬くなり坐骨神経を刺激）
• 腰椎すべり症（腰の骨がずれて神経を圧迫）

坐骨神経痛は、初期の段階では整体やストレッチ、電気治療などで改善が期待できます。しかし、痛みが強くなり、歩行困難や排尿障害などが起こる場合は手術が必要になることもあります。

坐骨神経痛の手術後にリハビリが必要な理由

手術をすれば症状が改善されることが多いですが、それだけで安心してしまうのは危険です。手術後に適切なリハビリを行わないと、次のような問題が起こる可能性があります。

① 筋力低下による再発リスク

手術後は、安静にする期間が長くなるため、筋肉が衰えやすくなります。特に、腰やお尻、太ももの筋肉が弱ると、再び坐骨神経痛を発症しやすくなります。

② 骨格のバランスが崩れる

手術によって神経の圧迫が取り除かれても、長期間の痛みや姿勢のクセが残っていると、骨格の歪みが元に戻りにくくなります。

③ 正しい歩行パターンの修正が必要

手術前に痛みをかばっていた歩き方がクセになっていると、手術後も不自然な歩き方が続き、腰や膝に負担がかかり別の痛みを引き起こす可能性があります。

これらを防ぐためには、手術後のリハビリが非常に重要なのです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】での手術後リハビリ

当院では、坐骨神経痛の手術後のリハビリをトータルでサポートしています。施術内容は以下の通りです。

① 骨格矯正・関節調整（ゼロ整体）

手術後に崩れがちな骨格バランスを整え、再発を防ぎます。関節の可動域を広げ、正しい姿勢を取りやすくすることで、腰やお尻への負担を軽減します。

② 筋肉調整（ストレッチ・マッサージ）

手術後は、使わなくなった筋肉が硬くなりがちです。硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すことで、痛みの出にくい状態を作ります。

③ ハイボルト療法（電気治療）

痛みの原因となる深部の筋肉や神経にアプローチし、回復を早めます。手術後の違和感やしびれが強い場合にも効果的です。

④ 楽トレ（EMSトレーニング）

手術後に衰えたインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を維持できるようにします。腰やお尻の筋肉を強化し、坐骨神経痛の再発を予防します。

⑤ 正しい歩行指導・生活習慣のアドバイス

手術前に崩れた歩き方を修正し、腰や膝への負担を軽減します。また、日常生活で気をつけるべきポイントも丁寧にお伝えします。

まとめ

坐骨神経痛の手術後は、「痛みがなくなったから大丈夫」と思いがちですが、適切なリハビリを行わなければ、再発リスクが高まります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、国家資格を持つスタッフが、手術後のリハビリをサポートし、再発を防ぐ施術を提供しています。

「痛みを繰り返さない身体」を目指すなら、ぜひ当院にご相談ください！

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小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

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