はじめに：坐骨神経痛にお悩みの方へ

 

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みがある…」「長時間座っていると痛みが強くなる…」このような症状でお困りではありませんか？それは坐骨神経痛かもしれません。

小田原市にあるゼロスポ鍼灸・整骨院では、坐骨神経痛の根本原因を見極め、痛みの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指した治療を行っています。湿布やマッサージでは改善しなかった坐骨神経痛も、骨格・筋肉・神経のバランスを整える施術により、症状の軽減が期待できます。

本記事では、坐骨神経痛の原因やゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】での治療方法について詳しくご紹介します。

---

坐骨神経痛とは？原因と症状を解説

 

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれのことを指します。

主な症状としては、

• お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ
• 長時間座ると悪化する
• 歩くときに脚が痛む
• 腰を反らすと痛みが増す

などが挙げられます。

坐骨神経痛の主な原因

坐骨神経痛は、以下のような原因で発生します。

① 腰椎椎間板ヘルニア

腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が飛び出し、坐骨神経を圧迫することで痛みが生じます。

② 腰部脊柱管狭窄症

加齢や姿勢の悪化により、神経が通る脊柱管が狭くなり、坐骨神経が圧迫されることで痛みが発生します。

③ 梨状筋症候群

お尻の深部にある「梨状筋」という筋肉が硬くなることで、坐骨神経を圧迫し、しびれや痛みを引き起こします。

④ 骨盤の歪みや筋肉の緊張

姿勢の乱れや日常生活での負担が蓄積し、骨盤や腰の筋肉が過度に緊張することで、坐骨神経が刺激されます。

---

ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】の坐骨神経痛治療

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院では、坐骨神経痛の根本原因を突き止め、痛みを軽減しながら再発しにくい身体づくりを目指した治療を行います。

① カウンセリング・検査で原因を特定

まずは、問診と検査で患者様の症状や生活習慣を詳しく確認し、坐骨神経痛の原因を特定します。

• 骨盤の歪み
• 筋肉の硬さや緊張の状態
• 姿勢や歩き方のクセ

などをチェックし、一人ひとりに最適な治療プランを提案します。

② ゼロ整体で骨格・関節の歪みを矯正

坐骨神経痛の多くは、骨盤や背骨の歪みが原因で神経が圧迫されていることが多いです。ゼロ整体では、

• 関節の可動域を広げる調整
• 骨盤・背骨を正しい位置に戻す矯正
• 姿勢の改善による神経圧迫の軽減

を行い、坐骨神経への負担を根本から解消していきます。

③ ハイボルト治療で痛みをピンポイントに改善

ハイボルト治療は、高電圧の電気刺激を使い、痛みの原因となる筋肉や神経に直接アプローチする治療です。

• 痛みを即座に軽減
• 神経の興奮を抑えて炎症を鎮める
• 深部の筋肉に働きかけて回復を促進

これにより、しつこい痛みやしびれを短期間で改善することが可能になります。

④ 楽トレでインナーマッスルを鍛え、再発を防止

坐骨神経痛は、骨盤を支えるインナーマッスルの弱さも関係しています。楽トレ（EMS）を使うことで、

• 身体の内側の筋肉を鍛え、骨盤を安定させる
• 腰やお尻への負担を軽減し、痛みを防ぐ
• 再発しにくい強い身体を作る

という効果が期待できます。

⑤ 日常生活のアドバイスとストレッチ指導

治療だけでなく、患者様自身が普段の生活で気をつけるべきポイントを指導します。

• 正しい座り方・歩き方のアドバイス
• 自宅でできるストレッチやセルフケア方法
• 負担をかけない体の使い方の指導

を行い、治療後も快適な生活を送れるようサポートします。

---

まとめ：小田原で坐骨神経痛の治療ならゼロスポ鍼灸・整骨院へ

 

坐骨神経痛は、放っておくと悪化し、日常生活にも大きな影響を与える症状です。痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐためには、根本的な原因にアプローチする治療が重要です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、

✅ 骨格の歪みを整えるゼロ整体

✅ 痛みをピンポイントで改善するハイボルト治療

✅ インナーマッスルを鍛え、再発を防ぐ楽トレ

✅ 日常生活のアドバイスとセルフケア指導

を組み合わせ、一人ひとりに最適な治療を提供しています。

「小田原で坐骨神経痛を本気で改善したい！」とお考えの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】へご相談ください！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

詳しくは、当院の施術についての詳細ページをご覧ください。こちら

また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

 

LINEでのご予約も受け付けております。

小田原院へはこちらをクリックしてLINEで予約ください！