こんにちは！小田原市にあるゼロスポ鍼灸・整骨院です。

坐骨神経痛は、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが現れる症状です。長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、筋力の低下など、さまざまな原因で引き起こされます。

「湿布やマッサージを試したけれど、なかなか改善しない…」「歩くたびに痛みが走る…」そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、坐骨神経痛の主な原因や、当院で行う根本改善のアプローチについて詳しくご紹介します。しつこい痛みを改善し、快適な生活を取り戻すためのヒントをお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください！

坐骨神経痛とは？小田原でお悩みの方へ

まず、坐骨神経痛とはどのような症状なのかを理解することが大切です。

坐骨神経痛は、「病名」ではなく「症状の総称」です。坐骨神経は、腰から足に向かって伸びる人体で最も長い神経であり、この神経が圧迫・刺激を受けることで、痛みやしびれを引き起こします。

主な症状としては…

• お尻や太ももの裏がズキズキと痛む
• 長時間立っていると痛みが増す
• 歩くと足に電気が走るような感覚がある
• 足先にしびれを感じる
• 腰を曲げたり反らしたりすると症状が悪化する

坐骨神経痛は放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。早めの対処が重要です！

坐骨神経痛の主な原因とは？

小田原市で坐骨神経痛に悩んでいる方は多く、その原因は人によってさまざまです。ここでは、代表的な原因をいくつかご紹介します。

1. 腰椎椎間板ヘルニア

腰の骨（腰椎）にある椎間板が変形し、神経を圧迫することで坐骨神経痛を引き起こします。特に20〜40代の方に多く、デスクワークや重いものを持つ仕事の方がなりやすい傾向があります。

2. 腰部脊柱管狭窄症

加齢などが原因で、背骨の神経が通るトンネル（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じます。50代以上の方に多い原因です。

3. 梨状筋症候群

お尻にある梨状筋（りじょうきん）が硬くなり、すぐ下を通る坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが起こります。長時間の座り仕事や運動不足が主な原因です。

4. 骨盤の歪みや姿勢の悪さ

骨盤のズレや姿勢の崩れによって、筋肉のバランスが乱れ、坐骨神経が圧迫されることがあります。特に猫背や反り腰の方は要注意です。

5. 筋力の低下

腰回りやお尻の筋肉が弱ると、骨や関節にかかる負担が増え、坐骨神経痛を引き起こしやすくなります。運動不足や加齢による影響が大きいです。

小田原で坐骨神経痛を根本改善するなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院へ！

当院では、「痛みを取るだけでなく、根本的な改善と再発予防」を目的とした施術を行っています。

1. ゼロ整体で骨格と筋肉のバランスを整える

坐骨神経痛の原因となる骨盤の歪みや姿勢の崩れを整え、筋肉への負担を軽減します。関節の可動域を改善し、痛みが出にくい体を作ります。

2. ハイボルト治療で神経の圧迫を解消

高電圧の電気治療により、深部の筋肉や神経に直接アプローチ。神経の興奮を抑え、ピンポイントで痛みを緩和します。

3. 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化

骨盤周りの深層筋を鍛え、腰やお尻への負担を減らすことで再発しにくい体を作ります。

4. 鍼灸で血流を促進し、神経の働きを改善

鍼灸治療によって血流を促し、痛みやしびれを軽減する効果が期待できます。

まとめ：坐骨神経痛は原因を知り、適切な施術で改善しよう！

坐骨神経痛は、原因を正しく理解し、適切な施術を受けることで改善が可能です。小田原市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院にご相談ください！

✅ 骨盤の歪みや姿勢を整え、筋肉の負担を軽減する「ゼロ整体」

✅ ハイボルト治療で痛みの原因にピンポイントでアプローチ

✅ 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛え、再発を防ぐ

✅ 鍼灸治療で血流を促進し、神経の働きを改善

坐骨神経痛の痛みやしびれを我慢せず、早めに対処しましょう！あなたに合った施術で、健康な体を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

お気軽に当院までご相談ください！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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