「肩が痛くて腕が上がらない」「服を着替えるときに痛みが走る」など、40代・50代を中心に発症しやすい 五十肩。この症状は加齢とともに起こりやすく、日常生活にも大きな支障をきたします。

小田原周辺で「五十肩を整骨院で治療したい」と考えている方も多いのではないでしょうか？ 実際に、五十肩は適切な治療を受けることで症状の軽減が可能です。特に 小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院 では、身体の歪みを整えながら根本的な改善を目指しています。

この記事では、五十肩の原因や症状、整骨院での治療方法 について詳しく解説していきます。五十肩を放置すると 慢性的な痛みや関節の動きの制限 が長引く可能性もあるため、早めの対策が重要です。

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五十肩とは？その原因と症状

 

五十肩とは

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節の炎症や拘縮（動きの制限） によって発生する症状です。40～50代に多く見られるため「五十肩」と呼ばれていますが、正式な病名は肩関節周囲炎 です。

肩関節を包む組織（関節包や腱板）が炎症を起こし、痛みや可動域の制限 が生じます。放置すると肩が動かしにくくなり、日常生活の動作にも支障をきたします。

五十肩の主な原因

五十肩の原因は 加齢による関節や腱の変性 が主ですが、生活習慣や身体の歪みも影響を及ぼします。

• 加齢による関節組織の劣化（腱板の衰え、軟骨の摩耗）
• 肩関節の血流不足 による炎症
• 猫背や巻き肩などの姿勢不良
• 運動不足による関節の硬直
• 過度な負荷（スポーツや仕事での繰り返し動作）

五十肩の代表的な症状

五十肩は 「炎症期」→「拘縮期」→「回復期」 という3つの段階を経て進行します。

1. 炎症期（初期）

   • 突然肩に痛みを感じる
   • 夜間痛（寝ているときの痛み）が強い
   • 動かすと痛みが増す

2. 拘縮期（中期）

   • 肩の可動域が狭くなり、腕が上がらない
   • 後ろに手を回せない（エプロンを結ぶ動作など）
   • 無理に動かすと強い痛みを感じる

3. 回復期（後期）

   • 痛みが徐々に軽減する
   • 可動域が回復し始める

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肩の代表的な疾患とその原因

 

五十肩以外にも、肩の痛みを引き起こす疾患があります。適切な治療を受けるためにも、それぞれの症状や原因を知っておくことが大切です。

1. 肩こり

症状：

• 首や肩が重だるい
• こり固まったような痛み
• 頭痛やめまいを伴うことも

原因：

• 長時間の同じ姿勢（デスクワークなど）
• 血流不足（運動不足やストレス）
• 猫背や巻き肩などの姿勢不良

2. 頚椎症（けいついしょう）

症状：

• 肩や腕にしびれが出る
• 首を動かすと痛みが走る
• 指先の感覚が鈍くなる

原因：

• 加齢による頚椎（首の骨）の変形
• 神経の圧迫
• 姿勢不良や長時間のスマホ・PC使用

3. 腱板損傷（けんばんそんしょう）

症状：

• 肩を上げると激痛が走る
• 腕を下ろすときに力が抜ける感じがする
• 夜間痛が強い

原因：

• 加齢による腱の変性
• 転倒やスポーツでの強い衝撃
• 過度な負荷（重量物を持つ仕事など）

4. 石灰沈着性腱板炎（せっかいちんちゃくせいけんばんえん）

症状：

• 突然の激しい肩の痛み
• 腕を少し動かすだけで痛む
• 夜間痛が強い

原因：

• 肩の腱に石灰（カルシウム）が沈着
• 炎症が起こることで激痛を発生

5. インピンジメント症候群

症状：

• 腕を上げると肩の奥に痛みを感じる
• スポーツ時の肩の痛み（野球・バレーボールなど）
• 動かすたびに痛みが強くなる

原因：

• 腱板と肩の骨がぶつかることで炎症が起こる
• 姿勢不良や反復運動による負担

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小田原の整骨院で五十肩を改善！ゼロスポ鍼灸・整骨院の治療法

 

小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院では、五十肩や肩の痛みを根本から改善 するための施術を提供しています。

1. ゼロ整体で骨格調整

• 猫背や巻き肩を改善し、肩関節への負担を軽減
• 筋肉の緊張をほぐし、可動域を広げる
• 関節の歪みを整え、肩の動きをスムーズにする

2. ハイボルト治療で痛みを緩和

• 神経や深部の筋肉にアプローチ
• 短期間で痛みの軽減を実感

3. 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化

• 肩を支える筋肉を鍛え、再発予防
• 血流を改善し、炎症を抑える

4. 生活指導とストレッチ指導

• 自宅でできるセルフケアを指導
• 正しい姿勢のアドバイスで再発を防ぐ

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五十肩の痛みは放置すると長引くため、早めの治療が重要です。小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院 では、整骨院ならではの手技や電気治療で根本改善を目指します。

「肩の痛みが続いている」「腕が上がらない」と感じたら、お気軽にご相談ください！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

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また、症状別ページもご確認いただくことで、他の症状についての改善方法もご覧いただけます。

 

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