こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】です

「最近、肩が上がらなくなってきた…」「痛みで服を着るのも大変…」こんなお悩みはありませんか？

五十肩は、肩の痛みや可動域の制限が強く、日常生活に支障をきたす厄介な症状です。小田原市でも、五十肩に悩む方が多く、マッサージや整体を試したものの改善しなかったという声をよく聞きます。

特に、「マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、すぐに元に戻ってしまう…」という経験をされた方も多いのではないでしょうか？ 実は、五十肩の根本的な原因にアプローチしなければ、マッサージだけでは改善が難しいのです。

本記事では、五十肩の原因や症状、マッサージだけでは不十分な理由、そして当院の「ゼロ整体」による根本治療について詳しくご紹介します。

【五十肩とは？】小田原で増えている肩のトラブル

五十肩（肩関節周囲炎）は、40代～60代に多く見られる肩の痛みと可動域の制限を伴う症状です。小田原市でも、デスクワークや家事で肩を酷使する方々の間でよく見られます。

五十肩の主な症状

五十肩の症状は大きく3つの段階に分かれます。

1. 急性期（炎症期）：肩に激しい痛みが生じ、動かすのが困難になる
2. 慢性期（拘縮期）：痛みが和らぐものの、肩が固まり動かしづらくなる
3. 回復期：少しずつ可動域が回復し、痛みも減少

このうち、慢性期から回復期にかけて適切な施術を行わないと、肩の可動域が狭いまま固まってしまい、日常生活にも大きな影響を及ぼします。

【マッサージだけではダメ？】五十肩の根本改善に必要なこと

「肩が痛い＝筋肉が凝っている」と考え、マッサージだけで解決しようとする方が多いですが、五十肩の原因は単なる筋肉のコリではありません。

五十肩の主な原因

• 関節の炎症（肩関節の周囲で炎症が起こる）
• 肩関節の硬化（長期間動かさないことで関節が固まる）
• 筋肉のバランスの崩れ（肩を支える筋肉が正しく機能しない）
• 姿勢の歪み（猫背や巻き肩が肩への負担を増加）

マッサージを受けると、筋肉の緊張が一時的にほぐれ、痛みが軽減することがあります。しかし、それは根本的な改善ではなく、一時的な緩和に過ぎません。五十肩を本当に治すためには、「矯正」と「可動域の訓練」が不可欠です。

【ゼロ整体で根本改善】五十肩の痛みと再発を防ぐ施術とは？

ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、マッサージだけでなく、「ゼロ整体」を用いて、五十肩の根本原因にアプローチします。

1. 骨格・関節の矯正

五十肩の多くは、肩関節の位置がズレたり、肩甲骨の動きが悪くなることで発症します。そのため、まずは 骨格と関節のバランスを整えることが重要 です。

当院の「ゼロ整体」では、肩甲骨や鎖骨の動きを正常に戻し、肩関節の負担を軽減する施術を行います。これにより、肩を動かしやすくなり、痛みの原因が根本から解消されます。

2. 可動域の改善トレーニング

マッサージだけでは、筋肉をほぐすことはできても、関節の動きを改善することはできません。そこで当院では、可動域を広げるためのストレッチや運動療法 を取り入れています。

患者様の状態に合わせたリハビリプログラムを提供し、徐々に肩の動きを取り戻していきます。

3. 楽トレでインナーマッスルを鍛える

肩関節を安定させるためには、インナーマッスル（深層筋）の強化が不可欠です。当院では、「楽トレ（EMS）」を活用し、肩周りの筋肉を効率よく鍛える ことで、再発を防ぎます。

EMSを使うことで、普段鍛えにくい筋肉まで刺激を与え、肩の安定性を向上させることができます。

【こんな方はゼロ整体がおすすめ！】

・ 五十肩で肩が痛くて腕が上がらない

・ マッサージを受けてもすぐに元に戻る

・ 肩の可動域が狭くなってきた

・ 姿勢が悪く、肩や首に負担を感じる

・ 根本的に治して再発を防ぎたい

五十肩は放置すると、肩の可動域が狭まったまま固まり、「動かせない状態」になってしまうこともあります。そうなると、治療にも時間がかかり、日常生活に支障をきたします。

早めの治療が大切ですので、肩の痛みや違和感を感じたら、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】にご相談ください！

【まとめ】五十肩はマッサージだけでは治らない！ゼロ整体で根本改善を

五十肩は、マッサージだけでは一時的に楽になるものの、根本的な原因を解消しないと再発を繰り返します。

・五十肩の原因は関節の硬化や筋肉のバランスの崩れ

・マッサージだけでは可動域は回復しない

・ゼロ整体で骨格矯正・可動域トレーニングを実施

・楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛え、再発防止

小田原市で五十肩にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。専門の国家資格者があなたの状態をしっかりと分析し、最適な施術プランをご提案いたします！

お気軽にご予約・お問い合わせください。あなたの肩の悩みを、ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】が全力でサポートします！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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