こんにちは！小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院です。

「肩が痛くて腕が上がらない…」「夜中に肩の痛みで目が覚める…」

このような症状でお悩みの方はいませんか？

40代～60代の方に多く見られる「五十肩」は、痛みと可動域の制限が長期間続く厄介な症状です。五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、加齢や肩の使い過ぎなどが原因で肩関節の周囲に炎症が起こることで発症します。

しかし、肩の痛みを引き起こすのは五十肩だけではありません。肩こりや頚椎症、腱板損傷、石灰沈着性腱炎、インピンジメント症候群など、似た症状を持つ疾患も多く、正確な原因を突き止めることが大切です。

今回は「小田原 五十肩 症状」をテーマに、五十肩の原因と症状、その他の肩の痛みの原因について詳しく解説し、整骨院でできる改善方法をご紹介します。

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【五十肩とは？原因と症状を詳しく解説】

 

◆ 五十肩の原因とは？

五十肩は、肩関節を構成する筋肉や靭帯、関節包（関節を包む袋）に炎症が起こることで発症します。加齢による変性や長期間の肩の不使用（運動不足）も関与していると考えられています。

五十肩の主な原因

• 加齢による組織の劣化（肩の柔軟性の低下）
• 肩を動かさないことによる関節の拘縮
• 肩の酷使（反復動作やスポーツによる負担）
• 血行不良や筋力低下による関節の機能低下

五十肩は、ある日突然発症することが多く、特に心当たりがなくても痛みが出るのが特徴です。

◆ 五十肩の主な症状

五十肩の症状は、進行段階によって3つの時期に分けられます。

① 急性期（炎症期）

• 肩の痛みが強く、夜間痛がある
• 動かしていなくてもズキズキ痛む
• 肩の可動域が制限され始める

② 慢性期（拘縮期）

• 痛みが徐々に落ち着くが、可動域制限が強くなる
• 腕を上げる・後ろに回す動作が困難になる
• 服を着る、髪を結ぶ、洗濯物を干すなどの日常動作が制限される

③ 回復期

• 痛みがほぼなくなり、徐々に可動域が回復する
• ただし、放置すると関節が固まったままになり、後遺症が残ることもある

「小田原 五十肩 症状」で検索している方の多くが、痛みや動かしづらさに困っていると思います。早めの対応が回復を早めるポイントです。

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【五十肩以外の肩の痛みの原因】

◆ 肩こり（筋肉の緊張）

長時間のデスクワークや姿勢の悪さによって肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みやだるさが生じます。五十肩とは異なり、肩を動かすと少し楽になるのが特徴です。

◆ 頚椎症（首の神経圧迫）

加齢による椎間板の変性や骨の変形で、首の神経が圧迫される疾患です。肩の痛みだけでなく、腕や指のしびれを伴うこともあります。

◆ 腱板損傷（肩の腱の損傷）

肩を支える腱板（けんばん）という筋肉群の損傷です。特に40代以降に多く、腕を上げると痛みが強くなるのが特徴です。

◆ 石灰沈着性腱炎（石灰の沈着）

肩の腱にカルシウムが沈着し、急激な激痛が発生することがあります。夜間に痛みが強まり、肩を動かすのが困難になります。

◆ インピンジメント症候群（骨と腱の衝突）

肩を動かしたときに、骨と腱がぶつかることで炎症が起こります。特に腕を上げる動作で痛みが出やすく、スポーツをする人に多いです。

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【ゼロスポ鍼灸・整骨院の施術で五十肩を改善！】

 

小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院では、五十肩の症状に合わせた施術を行い、肩の痛みや可動域制限の改善を目指します。

◆ 施術①【ゼロ整体】で関節の歪みを整える

肩関節や肩甲骨の動きをスムーズにするため、歪みを整えながら可動域を広げます。

◆ 施術②【ハイボルト治療】で痛みを軽減

ハイボルト治療器を使い、炎症や痛みの原因となる深部の筋肉や神経にピンポイントでアプローチします。

◆ 施術③【楽トレ】でインナーマッスルを鍛える

肩を支えるインナーマッスルを強化することで、痛みの再発を防ぎます。

◆ 施術④【ストレッチ＆リハビリ】で可動域を回復

五十肩は放置すると関節が固まるため、専門家の指導のもとでストレッチを行い、肩の動きを取り戻していきます。

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【まとめ】

 

「小田原 五十肩 症状」で検索される方の多くが、肩の痛みや動かしづらさでお困りだと思います。五十肩は放置すると治るのに1年以上かかることもあり、適切な施術を受けることで早期回復が期待できます。

小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院では、ゼロ整体・ハイボルト治療・楽トレ・ストレッチ＆リハビリを組み合わせ、五十肩の改善をサポートします。

「肩の痛みをなんとかしたい！」という方は、お気軽にご相談ください！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

 

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