はじめに：五十肩のつらい痛み、改善しませんか？

「腕が上がらない」「夜になると肩がズキズキ痛む」など、五十肩の症状でお悩みではありませんか？五十肩は、肩の関節や周囲の筋肉に炎症が起こることで、動きが悪くなり痛みが強くなる症状です。放置すると痛みが長引くだけでなく、肩が固まって動かなくなってしまうこともあります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院では、五十肩の痛みを改善するために、鍼灸・整体・骨格矯正を組み合わせた治療を行っています。 肩の可動域を取り戻し、痛みの根本原因から改善することで、再発しにくい健康な体づくりをサポートします。

この記事では、五十肩の原因・症状・治療方法について詳しく解説しながら、小田原の鍼灸整骨院でどのように改善できるのかをご紹介します。

五十肩とは？原因と症状を詳しく解説

五十肩の原因とは？

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節の炎症によって引き起こされる疾患です。一般的に50歳前後に発症しやすいため「五十肩」と呼ばれていますが、40代や60代でも発症することがあります。

主な原因は以下の通りです。

• 肩関節の老化：年齢とともに肩の関節や筋肉の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなる。
• 血流の低下：肩周りの血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり炎症を引き起こす。
• 姿勢の悪化：猫背や巻き肩の姿勢が続くと、肩関節に負担がかかり、炎症が起こりやすくなる。
• 過度な負担：肩を酷使するスポーツや仕事が原因で、筋肉や関節に負担がかかり発症することもある。

五十肩の代表的な症状

五十肩の症状は、主に以下の3つの段階に分けられます。

1. 急性期（発症初期）

   • 肩がズキズキと痛む
   • 動かしていなくても痛みが続く
   • 夜間痛が強く、眠れないことがある

2. 慢性期（痛みが落ち着くが動かしにくい時期）

   • 痛みは軽減するが、肩の可動域が狭くなる
   • 「服を脱ぐ」「髪を結ぶ」などの動作が困難

3. 回復期（肩の可動域が戻る時期）

   • 痛みがほぼ消え、少しずつ肩が動くようになる
   • 適切なリハビリを行わないと、関節が固まったままになることもある

小田原で五十肩を改善！鍼灸整骨院の治療法とは？

①鍼灸治療で血流を改善し、炎症を抑える

五十肩の痛みは、筋肉や関節の炎症が原因で起こるため、鍼灸治療で血流を促進し、炎症を抑えることが有効です。

鍼灸のメリット

• 鍼（はり）でツボを刺激し、肩周りの血流を改善
• 自律神経を整え、痛みを和らげる効果が期待できる
• 深部の筋肉までアプローチし、コリやハリを解消

小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院では、痛みの強い部分にピンポイントで鍼を打ち、神経の興奮を抑えて痛みを和らげる施術を行っています。

②整体・骨格矯正で肩関節の歪みを改善

五十肩の原因のひとつに、肩関節の歪みや可動域の制限があります。姿勢が悪いと肩周りの筋肉に負担がかかり、炎症が起こりやすくなるため、整体による骨格矯正が有効です。

整体による改善ポイント

• 肩甲骨の可動域を広げ、肩の動きをスムーズにする
• 背骨や骨盤の歪みを整え、肩にかかる負担を軽減
• 筋肉をほぐして柔軟性を高め、痛みの再発を防ぐ

③楽トレでインナーマッスルを鍛え、再発を防ぐ

五十肩は、一度改善しても再発することがあります。そのため、根本的な改善にはインナーマッスル（深層筋）のトレーニングが欠かせません。

ゼロスポ鍼灸・整骨院では、楽トレ（EMS）を活用して、電気刺激でインナーマッスルを鍛え、肩の安定性を向上させます。

楽トレのメリット

• 肩を支える筋肉を鍛え、再発を防ぐ
• 普段使われにくいインナーマッスルを効果的に強化
• 施術と併用することで、回復スピードをアップ

小田原で五十肩を改善するならゼロスポ鍼灸・整骨院へ！

五十肩の痛みは、放置すると長引き、肩が固まってしまうこともあります。早めに適切な治療を受けることで、痛みを軽減し、肩の可動域を改善することが可能です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院では、鍼灸・整体・骨格矯正・楽トレを組み合わせた施術で、五十肩を根本から改善します。

・鍼灸で血流を改善し、炎症を抑える

・整体・骨格矯正で肩関節の動きをスムーズにする

・楽トレでインナーマッスルを鍛え、再発を防ぐ

「五十肩の痛みを本気で改善したい！」という方は、ぜひ一度、小田原のゼロスポ鍼灸・整骨院にご相談ください！

小田原市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

小田原市のゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調で整体をお探しの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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