「肩こりがひどくて病院に行ったけれど、湿布や薬をもらうだけで終わってしまった…」そんな経験はありませんか？肩こりは現代人にとって身近な悩みのひとつですが、病院での治療だけでは根本的な改善が難しいこともあります。

そこで注目したいのが、整骨院でのアプローチです。特にゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、骨格の歪みを整え、インナーマッスルを鍛えることで肩こりの再発を防ぐ施術を提供しています。本記事では、病院と整骨院の違いを整理しつつ、当院ならではの肩こり改善方法をご紹介します。

肩こりの原因とは？

肩こりの主な原因は、筋肉の緊張と血流の悪化です。デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の悪化が続くと、首や肩周りの筋肉に負担がかかり、次のような影響を及ぼします。

• 筋肉の硬直：血流が悪くなり、疲労物質が蓄積しやすくなる
• 骨格の歪み：猫背やストレートネックなどの姿勢不良が肩こりを悪化させる
• 自律神経の乱れ：ストレスや睡眠不足が原因で肩こりが慢性化する

こうした要因が複合的に絡み合い、なかなか改善しない肩こりにつながります。

病院と整骨院の違い｜肩こり治療の選択肢

肩こりで病院を受診すると、一般的に次のような治療が行われます。

病院での肩こり治療

• 薬の処方（痛み止め、筋弛緩剤）
• 湿布や塗り薬の処方
• リハビリやストレッチ指導

これらは一時的な痛みの軽減には有効ですが、肩こりの根本的な原因である「骨格の歪み」や「筋力低下」には直接アプローチできません。

整骨院での肩こり改善アプローチ

整骨院では、肩こりの原因を詳しく検査し、根本改善を目的とした施術を行います。例えば、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では以下の施術を組み合わせています。

• ゼロ整体：骨格の歪みを整え、正しい姿勢へ導く
• ハイボルト治療：電気刺激で深部の筋肉や神経にアプローチし、痛みを軽減
• 鍼灸治療：ツボを刺激して血流を促進し、筋肉の緊張を和らげる
• 楽トレ（EMS）：インナーマッスルを鍛え、肩こりの再発を防ぐ

これらの施術によって、肩こりの原因を根本から解消し、「痛みが出にくい体」を作ることが可能になります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】の肩こり治療とは？

1. ゼロ整体で骨格を整える

肩こりの多くは、骨格の歪みが原因で発生します。例えば、猫背やストレートネックの状態では、肩の筋肉に余計な負担がかかり、血流が悪化しやすくなります。

当院のゼロ整体では、歪んだ骨格を正しい位置に戻すことで、筋肉にかかる負担を軽減。姿勢を改善することで、肩こりの根本的な解決を目指します。

2. ハイボルト治療で筋肉の深部にアプローチ

「マッサージをしてもすぐに肩がこる…」という方は、表面の筋肉だけでなく、深部の筋肉（インナーマッスル）が硬くなっている可能性があります。

ハイボルト治療では、電気刺激を使い分けることで、筋肉の深部や神経に直接アプローチ。短時間で痛みを軽減し、肩の動きをスムーズにします。

3. 鍼灸で血流を改善し、自律神経を整える

肩こりは、血流の悪化や自律神経の乱れとも深く関係しています。当院では、肩こりのツボを的確に刺激する鍼灸治療も提供。血流を促進し、リラックス効果を高めることで、肩こりを根本から改善します。

4. 楽トレでインナーマッスルを鍛え、肩こりを予防！

肩こりを繰り返さないためには、インナーマッスルの強化が欠かせません。

当院の楽トレ（EMS）は、電気刺激を用いて寝たままインナーマッスルを鍛えることができます。肩や首を支える筋肉を強化することで、正しい姿勢をキープしやすくなり、肩こりの再発を防ぐことができます。

肩こりを繰り返さない体づくりを！

肩こりは、単にマッサージを受けたり湿布を貼るだけでは解決しません。重要なのは、「痛みが出ない体」を作ることです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、骨格を整え、筋肉のバランスを改善し、インナーマッスルを鍛えることで、肩こりを根本から解消する施術を行っています。

「病院では解決しなかった肩こりをどうにかしたい」
「肩こりを繰り返さない体づくりをしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！

当院は平日20時まで営業、駐車場完備で通いやすい環境を整えています。
肩こりの根本改善を目指すなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】へ！

平塚市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院で改善を目指しましょう！

お身体の違和感や不調にお悩みの方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

平塚市のゼロスポ鍼灸・整骨院【平塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

肩こりの症状について詳しくはこちらからもどうぞ

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