こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院【小田原】　ゼロスポ鍼灸・整骨院　平塚です！
今日は急性腰痛、いわゆるギックリ腰等と言われている症状について書いていこうと思います。
急性腰痛は、突然の腰の痛みを伴う状態で、日常生活に支障をきたすことがあります。
腰痛の原因はさまざまで、筋肉や靭帯の損傷、椎間板の問題、関節の炎症などが考えられます。
整骨院では、急性腰痛に対してさまざまな施術を行い、痛みの軽減や機能回復を目指します。

急性腰痛にはいくつかの種類があり、それぞれの原因や症状に応じたアプローチが必要です。

1. 筋筋膜性腰痛
これは最も一般的なタイプで、筋肉や靭帯の損傷が原因です。
重いものを持ち上げた際や不適切な姿勢で作業をした際に発生することが多いです。
痛みは局所的で、動くと悪化することがあります。

2. 椎間板ヘルニア
椎間板が変性し、内部の髄核が外に飛び出すことで、
神経を圧迫し激しい痛みやしびれを引き起こします。
特に、脚に痛みやしびれが伴うことがあります。
神経の圧迫を軽減するための施術を行います。

3. 腰椎関節症
加齢や過剰な負荷により、腰椎の関節が炎症を起こすことがあります。
これにより、腰の可動域が制限され、痛みが生じます。
関節の動きを改善するための手技療法を行います。

4. 筋肉の痙攣
ストレスや過度の運動により、筋肉が異常に収縮し、痛みを伴うことがあります。
整体やマッサージやストレッチを通じて筋肉の緊張を和らげ、血行を促進します。

5.悪性腫瘍や結石などの内臓疾患
こちらは整骨院での施術範囲外であり、症状から判断して医療機関への受診をお願いします。
 
当院では以下のような施術を行います。

①手技療法
骨格を整えるためのゼロ整体やマッサージを行います。
筋肉の緊張を解消し、血流を改善することで、痛みの軽減を図ります。

②電気療法
当院ではハイボルテージや立体動波やマイクロカレントなどの特殊な電気を流して痛みを軽減します。
これにより、筋肉の緊張が和らぎ、治癒を促進します。

③温熱療法
温熱を加えることで血流を促進し、筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減します。
温熱療法は、血行不良による痛みやこりに効果的です。

④運動療法
痛みが軽減した後には、ストレッチや筋力トレーニングを行い、再発を防ぐための体作りを行います。
個々の状態に合った運動プログラムが提案します。
骨盤を支えるインナーマッスルを強化するための楽トレも行っています。

急性腰痛は適切な対処を行うことで改善が見込まれます。
小田原市、平塚市で急性腰痛、ギックリ腰でお困りの方はお気軽にゼロスポ鍼灸・整骨院にご相談下さい。